Однако учитывайте, что это слишком сложная техника, чтоб рекомендовать начинать именно с нее, и работая с ней, не приходится ждать скорых результатов. Однако, если проделать все правильно, то и ощущение времени в сновидении тоже окажется под контролем. Это может оказаться удивительно, когда решаешь насновидеть какой-нибудь долгоиграющий эпизод. Ссамое длинное подобное сновидение у меня содержало целостную последовательность трех дней по субъективному ощущению, тогда как проспал я всего 8 часов. Странно! Но жутко занятно! Придает смысл тому времени, которое обычно "без толку пропадает". 4. Пробуйте упражнения на релаксацию -- их полно в книжках по йоге. Одно, весьма толковое упражнение дано в книге, называемой "Магические Зеркала". Книжку можно добыть у "Колдовских учеников" в Лиде, Англия. ("'Magic Mirrors", available from the Sorcerers' Apprentice, in Leeds, England) 5. Пробуйте спать на спине или на пузе, то есть ложиться спать НЕ в привычной для вас позиции. Если обычно спишь на пузе, то тут следует перевернуться на спину, и наоборот. Это для того, чтоб переменить ставшую автоматической нормальную процедуру засыпания. Книги КК рекомендуют ложиться на пузо, но мне это показалось трудным. Лежа на спине мне даются довольно хорошие результаты, но у кого другого может все оказаться наоборот. Так что экспериментируйте. 6. Сновидение внутри сновидения. Внимание! Это может здорово повергнуть в замешательство, если вы не отследили, где в данный момент вы находитесь :D Идея "приема" состоит в том, чтобы получить сновидение внутри сновидения. Чтобы это получилось, надо вознамериться (сформировать намерение) оказаться в такой ситуации. Эта, наиболее мощная техника Сновидения заключается в том, чтобы осознанно заснуть внутри имеющегося сновидения, да еще в той же позе, в которой в настоящий момент вы находитесь в своей постели. Второй уровень сновидения настолько реалистичен, что НЕТ возможности его отличить от реальности по качеству изображения, вкусовых, тактильных ощущений, запахов и прочим обычным признакам, когда все выполнено правильно.