- Но мужчины не меняются, и вновь и вновь мы сталкиваемся с теми ми же проблемами, которые волновали и наших прабабушек. Прочими, что в такой ситуации необходимо что-то сделать с болью, я вспомнила про одну из практик Ошо.
- Карина, давай мы сделаем практику Ошо, она называется Мистическая роза» и помогает освободиться от невыносимой боли. Мне кажется, что сейчас это единственное, что может помочь.
- И что нужно делать?
- Нужно плакать в течение получаса, потом полчаса — смеяться, а потом — полчаса находиться в молчании.
- Я, по-моему, все эти пять часов только и делала, что рыдала.
- Да, ты рыдала, но ты не шла внутрь боли, не проходила до конца и поэтому не чувствовала освобождения.
- А смеяться зачем?
- Смех убирает всю невысказанную злость, всю агрессию. Искренне смеяться может только свободный человек, потому что если он зажат и напряжен — он не смеется, а выдавливает звуки. И смех лучше всего помогает освободиться от напряжения, вызванного утратой. Негативные эмоции блокируют энергию и лишают сил, которые так необходимы именно сейчас, чтобы справиться со всей этой болью, и когда ты заставляешь себя смеяться, то напряжение и оцепенение, сковавшие твою душу и тело, разбиваются смехом и отпускают.
- Соседи подумают, что я сошла с ума, — выслушав меня, произнесла Карина.
- Пусть думают, сейчас это не важно.