в том, что наш мозг потребляет очень много энергии. Соответственно, если мы

«уходим» вниманием из него, то сил становится больше.

Чтоб добиться голоса из живота, внимание необходимо переместить туда.

Формально это очень просто, и возможность получить результат есть у каждого. У

ниндзя было такое выражение: «Встретил патриарха, убил патриарха». А у

буддистов: «Каждый может стать буддой здесь и сейчас». То есть все реально.

Далее, перейдем к взгляду. Существует несколько упражнений и прием, которые выполняются в паре. Поэтому, если у вас есть для этого товарищ, попробуйте сначала просто посмотреть ему в глаза. А затем – в межбровье или

переносицу. Вы почувствуете, как ваш

взгляд станет более жестким и как бы

концентрированным.

А

потом

посмотрите за межбровье. Прямо в

мозг! Представьте, что там дупло со

шторкой, которую вы отодвигаете и

видите извилины и начинаете по ним

путешествовать. Главное при этом не

иметь плохих намерений, иначе вашу

информацию также быстро считают.

И напоследок хочу сказать вот что: существует такое понятие, как личная

история. Вы можете просмотреть свой путь от рождения до нынешнего момента и

выделить наиболее достойные, наиболее интересные места. Не то что «в детстве я

ходил в детский садик и меня постоянно били», а – «в детстве я был настоящим

ниндзя, оттачивал ловкость и увертливость». Вы можете даже взять какой-то факт, который тогда был обычным, и повернуть луч внимания так, чтобы начать уважать

самого себя. Потому что, если вы сами себя уважать не начнете, то и другие этого

30

делать не будут. Итак, выделите яркие события и вспомните о них. Если вы ведете