так и чувствительные волокна. Взаимодействие нервов промежности с головныммозгом и остальным телом - весьма сложный процесс. Нервная система устроеначрезвычайно сложно, и, зачастую, наше умение пользоваться этим инструментомоставляет желать лучшего. Однако, несмотря на все трудности, существуетвозможность раскрыть тайны работы мозга и обрести тотальный сознательныйконтроль над организмом. МБ является алгоритмом достижения этой цели, иключевое слово здесь - «практика».

МБ можетсущественно повысить сексуальные возможности, однако не способствует эякуляции.Поэтому к освоению Ваджроли-мудры приступают послеосвоения МБ, чтобы не допустить эякуляции... Таким образом, МБ помогает обрестиконтроль над определенным звеном эндокринной системы.

МБ - этометод обретения контроля над сексуальной сферой, позволяющий разрешитьмножество сексуальных проблем. Большинство людей опасаются, что, выполняя МБ,они либо станут импотентами, либо им придется дать обет безбрачия. И сдуховной; и е научной точки зрения МБ не связана спотерей половой силы. Напротив, она позволяет человеку направить эту силувверх, на нужды духовные, либо вниз, на гармонизацию супружескихвзаимоотношений.

МБ развиваетспособность задерживать эякуляцию. Эта способность позволяет полностью очиститьсупружеские взаимоотношения от сексуальной неудовлетворенности.

 

Медицинскоеприменение:

 ЖЕНЩИНЫ: мула-бандхаможет избавить от дисменореи (болезненные месячные), однако, если вы страдаетеаменореей (отсутствие менструаций), то откажитесь от этого упражнения, пока непроконсультируетесь со специалистом - врачом или опытным наставником йоги.

Мула-бандхадоказала свою эффективность при беременности и особенно при родах. Беременнаяможет выполнять мула-бандху совместно с некоторымидругими йогическими техниками непосредственно до самогомомента родов. Это позволяет сохранить эластичность стенок влагалища исущественно снизить родовые боли. Сразу после родов женщинам настоятельнорекомендуется практиковать мула-бандху, ашвини и ваджроли-мудру - этопоможет привести в тонус мышцы, растянутые за время беременности.



21 из 24