все чаще применяют для профилактики гриппа и ОРЗ, посоветуйтесь с

врачом: мало ли что? Эти же правила должны действовать для вас и во

время кормления грудью.

Любой пустяк имеет значение во время беременности. Если вы

любите плескаться в ванне, следите, чтобы вода не была чересчур горячей.

В первые месяцы это может спровоцировать выкидыш. После шести

месяцев ванна становится опасной для вас: можно занести внутрь

инфекцию. А вот ежедневный душ должен быть обязательным, чтобы

организм мог дышать и через кожу.

Одна знакомая меня как-то спросила: а не вредно ли красить волосы

во время беременности? Я задумалась: действительно, не вредно ли? В

женской консультации и одной из лучших московских парикмахерских

мне сказали, что нет. Но зато в какой-то медицинской книге я прочитала, что лучше в этот период не пользоваться губной помадой. Кто бы мог

подумать?

Ожидание.

Питание во время беременности

Кое-что на эту тему я уже успела сказать. В первые месяцы многое

обусловлено токсикозом и необходимостью хоть как-то его уменьшить.

Даже если у вас совершенно нет аппетита, не бойтесь этого: поначалу

зарождающийся организм ребенка сумеет взять все необходимое из

организма матери.

В первые же недели беременности вы наверняка заметите, что вам

довольно часто хочется пить. Всё верно; в вашем организме отныне будет

циркулировать большее количество жидкости. Существует мнение, что

беременных женщин обязательно тянет на солененькое. Свидетельствую: совсем не обязательно.

Бывает, правда, другое: очень захочется вдруг чего-то необычного.

17

Мне, например, когда я только-только забеременела первой дочкой, ужасно захотелось салата из свежих помидоров и репчатого лука с