Отработка прямых ударов руками с помощью лап

Отработка прямого удара левой рукой в голову

а)


б)

Фото 77. Примите боевую стойку и нанесите левый прямой (в голову) по лапе


Отработка прямого удара левой рукой в голову с уклоном вправо


а)


б)

Фото 78. Примите боевую стойку и нанесите левый прямой (в голову) по лапе с одновременным уклоном вправо


Отработка прямого удара правой рукой в голову


а)


б)

Фото 79. Примите боевую стойку и нанесите правый прямой (в голову) по лапе


Отработка прямого удара правой рукой в голову с уклоном влево


а)


б)

Фото 80. Примите боевую стойку и нанесите правый прямой (в голову) по лапе с одновременным уклоном влево

Защита от прямых ударов руками Защита отбивом кистью левой руки вовнутрь

Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните движение кистью левой руки по дуге снаружи вовнутрь.


а)



38 из 95